Quels sont les conseils pour utiliser le sac à dos

Avant de choisir un sac à dos, vous devez d'abord mesurer la longueur du haut de votre dos, c'est-à-dire la distance entre la saillie de la colonne cervicale et la dernière colonne lombaire. Si la longueur du torse est inférieure à 45 cm, vous devriez acheter un petit sac. Si la longueur du torse est comprise entre 45 et 52 cm, vous devriez choisir un sac de taille moyenne. Si votre torse mesure plus de 52 cm, vous devriez choisir un grand sac.

Pour les grands sacs à dos d'un volume supérieur à 50 litres, lors du placement des objets, placez des objets lourds qui ne craignent pas les chocs sur la partie inférieure. Après l'avoir placé, il est préférable que le sac à dos puisse tenir seul. S'il y a plus d'objets lourds, placez les objets lourds uniformément dans le sac. Et près d'un côté du corps, de sorte que le centre de gravité global ne retombe pas.

Il y a des compétences sur les épaules du sac à dos. Mettez le sac à dos à une certaine hauteur, mettez vos épaules dans les bretelles, penchez-vous en avant et mettez-vous debout sur vos jambes. C'est un moyen plus pratique. S'il n'y a pas d'endroit haut pour le mettre, soulevez le sac à dos avec les deux mains, placez-le sur un genou, faites face à la sangle, contrôlez le sac d'une main, saisissez la bandoulière de l'autre main et tournez-vous rapidement, de sorte qu'un bras entre dans la bandoulière, puis l'autre bras entre.

Après avoir porté le sac, la ceinture abdominale doit être resserrée de manière à ce que l'entrejambe soit soumis à la force la plus lourde, et la ceinture thoracique doit être bouclée et resserrée afin que le sac à dos n'ait pas une sensation de repli. Lorsque vous marchez, tirez sur la bandoulière avec les deux mains pour ajuster entre le sac à dos et le sac à dos. Penchez-vous légèrement en avant, de sorte que lors de la marche, la gravité soit en fait sur la taille et les hanches, et qu'il n'y ait pas de pression sur le dos. En cas d'urgence, les membres supérieurs peuvent être flexibles. Lors du passage dans des rapides et des sections escarpées sans protection, les bretelles doivent être desserrées et les sangles de taille et de poitrine doivent être ouvertes, de sorte qu'en cas de danger, le sac puisse être séparé à la vitesse la plus rapide.